ふっか～つ

午前中に一応ドクターに報告がてら行って来ました。
お腹すきすきで行ったので２．６５キロ。増えてません。でも昨日からうんPはばっちし。

今日はフラボ　チーム練習。

このところ、用事があったり体調不良だったりで参加できてなかったので、忘れちゃってないかな～と思いましたが、大丈夫でした。復活でーす。
病み上がりなので疲れるのも早いし、やせこけて棒切れみたいになっちゃったちょこらﾝには、木枯らしふく日はつらいですが、なんとかみんなとおんなじに練習できました。

TUNAMI　確実にステップアップしています。

だんだんとタイムを意識できるまでになっています。